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PRACTICA RELAJADA Y SUAVE

PRACTICA RELAJADA Y SUAVE

XIAO BIN

SIGLANTANA, febrero de 2025

Descripcion: CRECIMIENTO PERSONAL
Subtema: Mindfulness
Autores:
XIAO BIN


Precio: $ 950





Sinopsis

(Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness. Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo que florecerán en tu vida Al conectar con la calma y la armonía, experimentarás un cambio en tu mente, transformando patrones reactivos y negativos en un estado de libertad creativa. Cada práctica se presenta como una oportunidad única para despertar tu potencial y vivir con una mayor conciencia y presencia. El gozo de la presencia es tanto para quienes ya practican la meditación como para aquellos que se inician en este camino. Instructores de mindfulness también encontrarán en sus páginas herramientas y conocimientos para enriquecer su práctica y enseñanza.)

Ficha Técnica

  • Título: PRACTICA RELAJADA Y SUAVE
  • Ilustrador (es):
  • Sello: SIGLANTANA
  • Tipo de presentación: RUSTICA
  • Idioma: ESPAÑOL
  • Medidas: 24 X 15
  • Peso: (kgs)
  • Cantidad de Páginas: 120
  • Código Interno: 16207
  • ISBN: 9788410179240
  • Colección: MEDITACION Y YOGA